Garmin Instinct® E 40mm – GPS Multisport Smartwatch

Folge deinem Instinkt, lebe deinen Style! Die Garmin Instinct E 40mm ist dein starker Begleiter. Ihr robustes Design und das kratzfeste Glas halten nahezu alles aus. Sie überzeugt zudem mit einer Wasserdichtigkeit bis 10 ATM und umfassenden Gesundheitsfunktionen wie Herzfrequenzmessung, Stresslevelüberwachung und erweiterter Schlafanalyse. Mit Smart Notifications und integrierten Sport-Apps behältst du stets den Überblick, egal ob im Alltag oder im Gelände.

Die Highlights der Garmin Instinct E 40mm – GPS Multisport Smartwatch

• Robuste Multisport-Smartwatch für den aktiven Lifestyle
• Bis zu 14 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus
• Gesundheits- und Fitnessfunktionen
• Smart Notifications
• Navigationsfunktionen
• Integrierte Sport-Apps

Features

INNOVATIVE FUNKTIONEN: Garmin Instinct E 40mm

ROBUSTES DESIGN
Das robuste Design mit einem 40 mm Gehäuse und kratzfestem Display passt perfekt zu deinem individuellen Stil.

STYLISH UND ROBUST
Die Instinct E ist wasserdicht bis 10 ATM und im Hinblick auf thermische Leistung und Stoßfestigkeit nach MIL-STD-810 entwickelt.

24/7 DEINE GESUNDHEIT IM BLICK
Physiologische Messwerte geben dir Auskunft über deine Gesundheit – mit 24h Herzfrequenzmessung, Body Battery, Stresslevelüberwachung, Pulse Ox2, erweiterter Schlafanalyse u.v.m.

SMART NOTIFICATIONS
Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Apple®- oder Android™-Smartphone gekoppelt ist.

NAVIGATIONSFUNKTIONEN
Dank 3-Achsen-Kompass, barometrischem Höhenmesser und Multi-Satelliten Unterstützung behältst du auch im Gelände den Überblick.

INTEGRIERTE SPORT-APPS
Zeichne Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Radfahren, Wandern, Krafttraining u.v.m. auf.

GESUNDHEIT: Garmin Instinct E 40mm

TÄGLICHE AKTIVITÄTEN
Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick.

HFV STATUS
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

HERZFREQUENZ-MESSUNG AM HANDGELENK
Die Instinct 3 zeichnet regelmäßig deine Herzfrequenz auf und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst.

STRESSLEVELMESSUNG
Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.

MORNING REPORT
Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Passe den Bericht deinen Wünschen entsprechend an.

HEALTH SNAPSHOT™
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.

PULSE OX SENSOR
Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.

BEWUSSTES ATMEN
Starte eine Atemübungsaktivität und erhalte Informationen zu Stress und Atmung.

ATMUNG
Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst.

FLÜSSIGKEITS­AUFNAHME
Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig für deine Gesundheit. Zeichne auf, wie viel Wasser du täglich zu dir nimmst und sieh dir an, ob du von Tag zu Tag eine ähnliche Menge trinkst.

FITNESSALTER
Berechne deine Fitness im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter.

FRAUENGESUNDHEIT
Verfolge deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte so Informationen zu Training und Ernährung.

FITNESS:

GARMIN COACH
Trainiere für einen Wettkampf, erreiche einen Meilenstein oder verbessere deine Fitness mit Garmin Coach Trainingsplänen für das Laufen und Radfahren.

ERSTELLE TRAININGS
Erstelle detaillierte Trainings aus mehr als 1.600 Übungen in der Garmin Connect™ App und sende sie direkt an deine Smartwatch.

INTENSITÄTSMINUTEN
Speichere deine moderaten und intensiven Aktivitätsminuten.

VO2MAX
Sie dir dein aktuelles Fitnesslevel an und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m.

HÖHEN- UND HITZE-AKKLIMATISIERUNG
Zeige die Anpassung deines Körpers an die aktuelle Höhe oder Hitze an. Die Informationen basieren dabei auf deinen Gesundheitsdaten.

HIIT WORKOUTS
Zeichne deine HIIT Workouts auf, darunter AMRAP, EMOM, Tabata oder benutzerdefinierte Trainings.

TÄGLICHE TRAININGS­EMPFEHLUNGEN
Zeige die täglichen Trainingsempfehlungen für die ganze Woche an. Nach jedem Lauf- oder Radfahrtraining werden die Angaben angepasst.

Erholungszeit
Finde heraus, wie lange du dich erholen solltest, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.

IMMER UP-TO-DATE: Garmin Instinct E 40mm

Garmin Connect
Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessinformationen an, verbinde dich mit Freund*innen u.v.m. Alles in dieser kostenlosen App und ganz ohne Abonnement.

Garmin Messenger™ App
Kommuniziere per Zwei-Wege- Nachrichtenversand5 direkt von deinem Handgelenk aus.

SMART NOTIFICATIONS
Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme auf der Smartwatch bei Kopplung mit einem kompatiblen Apple- oder Android-Smartphone.

SICHERHEITS­FUNKTIONEN
Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Live-Position an Notfallkontakte gesendet6.

CONNECT IQ™ STORE
Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.

LIVETRACK FUNKTION
Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen6 und zuvor geplante Strecken anzeigen.

ABC-SENSOREN
Navigiere das nächste Mal auf dem Trail mit Höhenmesser, Barometer und elektronischem 3-Achsen-Kompass.

GARMIN SHARE
Teile von dir geplante Strecken, Workouts sowie Positionen einfach und schnell mit anderen kompatiblen Garmin Produkten.

Kompatibele Geräte

• HRM 200
• 22 mm Watch Bands (Instinct® E – 45 mm)
• QuickFit® 22 Watch Bands
• Weitere, für Sie interessante Produkte
• inReach® Messenger Plus
• inReach® Mini 2
• Garmin Index™ S2
• Sie wünschen weitere Funktionen?
• fēnix® 8 – 47 mm, AMOLED

Farbe (Variante wählen)

• Kohle
• Twilight/Electric Lime

Gewicht

• 41 g (Herstellerangabe)

Lieferumfang

• 1 x Garmin Instinct E – 40 mm Multisport-Smartwatch mit Silikonarmband
• 1 x USB Lade-/Sync-Kabel
• 1 x Dokumentation